|
 |
 |
 |
|
| Rückenfitness
|
Falsches Heben, langes Sitzen im Auto oder Büro – über zwei Drittel der Deutschen leiden irgendwann im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen. Besonders auffällig ist, dass vor allem immer mehr junge Menschen betroffen sind. Zwar treten die Beschwerden noch nicht täglich auf, doch sogar rund 53 % der Schüler klagen über gelegentliche Rückenschmerzen. Häufigste Ursachen sind allgemeine Verspannung und falsche Körperhaltung. Mit speziellem Rückentraining, Schwimmen oder Radfahren kräftigt man die Muskulatur und wirkt gezielt dem Schmerz entgegen.
Weitere Infos:
Deutsche Krankenversicherung AG
50594 Köln
Tel.: 01801 / 358 100 (Kosten entsprechen bundesweit dem Ortstarif der Telekom)
www.dkv.de
oder :
www.fpz.de
www.agr-ev.de
www.gesuender-arbeiten.de
www.diebandscheibe.de
|
|
|
|
| |
|
